top of page

Modules

Il est important de visionner ces capsules dans l'ordre présenté.

im_pexels-alexandr-podvalny-321576_220.jpg

C'est important de respirer plus profondément à divers moments de la journée.

im_pexels-pixabay-258330 (1)_195.jpg

Dans les années 1960, le Dr Herbert Benson a conçu la réponse de relaxation pour contrer l'habitude d'être en mode lutte-fuite.

bottom of page